Home

النوم اقل من 5 ساعات

النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة
النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة

النوم أقل من 5 ساعات يهدد الانسان بأمراض خطيرة - وكالة العهد نيوز
النوم أقل من 5 ساعات يهدد الانسان بأمراض خطيرة - وكالة العهد نيوز

دراسة حديثة تحذر: النوم أقل من 5 ساعات خطر كبير يهدد الحياة – برلمان.كوم
دراسة حديثة تحذر: النوم أقل من 5 ساعات خطر كبير يهدد الحياة – برلمان.كوم

نصائح لتقليل ساعات النوم والتخلص من النوم الزئد | الطبي
نصائح لتقليل ساعات النوم والتخلص من النوم الزئد | الطبي

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يزيد من خطر الوفاة | جفرا نيوز
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يزيد من خطر الوفاة | جفرا نيوز

هل تكفي 8 ساعات للحصول على أفضل قدر من النوم؟
هل تكفي 8 ساعات للحصول على أفضل قدر من النوم؟

النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة – SMC
النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة – SMC

النوم أقل من 5 ساعات يزيد خطر "الاكتئاب" | أخبار 24
النوم أقل من 5 ساعات يزيد خطر "الاكتئاب" | أخبار 24

ما هي ساعات النوم الموصى بها خلال اليوم لكل فئة عمرية؟ - CNN Arabic
ما هي ساعات النوم الموصى بها خلال اليوم لكل فئة عمرية؟ - CNN Arabic

ما الأكثر ضرراً: قلة النوم أو الإكثار منه؟ وما عدد ساعات النوم الكافية؟ -  منصة شفاء
ما الأكثر ضرراً: قلة النوم أو الإكثار منه؟ وما عدد ساعات النوم الكافية؟ - منصة شفاء

هذه أضرار النوم أقل من 5 ساعات | فلسطين الآن
هذه أضرار النوم أقل من 5 ساعات | فلسطين الآن

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات في الليلة قد يزيد خطر الاكتئاب! - RT Arabic
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات في الليلة قد يزيد خطر الاكتئاب! - RT Arabic

اضطراب النوم... أسبابه وعلاقته بالمكان والغذاء والدواء - 08.08.2021,  سبوتنيك عربي
اضطراب النوم... أسبابه وعلاقته بالمكان والغذاء والدواء - 08.08.2021, سبوتنيك عربي

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب -  اليوم السابع
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب - اليوم السابع

تحذير مهم.. لا تنم أقل من 5 ساعات ولا أكثر من 9 ساعات
تحذير مهم.. لا تنم أقل من 5 ساعات ولا أكثر من 9 ساعات

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يؤدي للإصابة بالخرف
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يؤدي للإصابة بالخرف

ماذا يحدث إذا نمت أقل من (5) ساعات؟ - صحيفة الصيحة
ماذا يحدث إذا نمت أقل من (5) ساعات؟ - صحيفة الصيحة

النوم 5 ساعات على الأقل يقلل من خطر تدهور صحة من هم فوق سن الخمسين-دراسة -  BBC News عربي
النوم 5 ساعات على الأقل يقلل من خطر تدهور صحة من هم فوق سن الخمسين-دراسة - BBC News عربي

ما تأثير النوم 5 ساعات يومياً؟ | مصراوى
ما تأثير النوم 5 ساعات يومياً؟ | مصراوى

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يزيد من الإصابة بالجلطات | صحيفة الخليج
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يزيد من الإصابة بالجلطات | صحيفة الخليج

النوم أقل من 5 ساعات خطر كبير يهدد الحياة
النوم أقل من 5 ساعات خطر كبير يهدد الحياة

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يخلق "ذكريات كاذبة"
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يخلق "ذكريات كاذبة"

النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة! – شعاع نيوز
النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة! – شعاع نيوز

تحذير طبي.. النوم أقل من 5 ساعات وأكثر من 9 ساعات يزيدان خطر الإصابة  بالاكتئاب
تحذير طبي.. النوم أقل من 5 ساعات وأكثر من 9 ساعات يزيدان خطر الإصابة بالاكتئاب

النوم 5 ساعات أو أقل قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة بين كبار السن -  RT Arabic
النوم 5 ساعات أو أقل قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة بين كبار السن - RT Arabic

النوم أقل من 5 ساعات يزيد خطر الإصابة بالانسداد الشرياني
النوم أقل من 5 ساعات يزيد خطر الإصابة بالانسداد الشرياني